Se cerchi una città in cui massimizzare il tuo benessere mentale e fisico questa fa al caso tuo: ha sbaragliato la concorrenza

In questa città è possibile massimizzare il tuo benessere mentale e fisico. Tutti ne stanno parlando, ecco di quale si tratta

In un’epoca in cui lo stress e la frenesia quotidiana sembrano dominare le nostre vite, esistono ancora luoghi capaci di garantire un elevato benessere e una qualità della vita superiore alla media.

È questa la città del benessere: analisi e dati aggiornati

Tra queste realtà italiane, spicca con forza il nome di Udine, riconosciuta come la città del benessere in Italia. La città friulana si distingue per i suoi servizi dedicati alla cura del corpo e del tempo libero, offrendo un ambiente ideale per chi desidera vivere in modo più sano e rilassato.

Ogni anno, il Sole 24 Ore pubblica la classifica delle città italiane con la migliore qualità della vita, basandosi su sei macrocategorie e numerosi indicatori specifici. Nel 2025, Udine ha conquistato il primo posto nella sezione Cultura e Tempo Libero, in particolare per le strutture dedicate al benessere come centri benessere, spa, stabilimenti termali, palestre e piscine. Non si tratta solo del numero assoluto di queste strutture, ma soprattutto di un’elevata disponibilità pro capite, calcolata ogni 10mila abitanti.

La città offre ai suoi quasi 100mila abitanti impianti natatori comunali di rilievo con vasche sia coperte che all’aperto, e una rete diffusa di palestre di qualità. Questo fa di Udine un vero paradiso per chi cerca un ambiente dove prendersi cura del proprio corpo con facilità e continuità.

Qualità della vita: Udine sul podio nazionale

Non solo benessere fisico, ma anche un complessivo alto livello di qualità della vita. Udine si è infatti classificata al terzo posto nella graduatoria generale, dietro a Trento e Bolzano, città che tradizionalmente primeggiano per la qualità abitativa e i servizi offerti. Nel 2023 Udine aveva già raggiunto la vetta, salendo dal dodicesimo posto dell’anno precedente, confermando un trend di crescita costante.

Il successo di Udine si basa anche su altri fattori di rilievo: la densità degli impianti fotovoltaici, un elevato tasso di persone con almeno un diploma e un basso indice di abbandono scolastico precoce contribuiscono a definire un contesto sociale e ambientale molto favorevole.

Caratteristiche di Udine e confronto con Trento

Situata nel cuore del Friuli-Venezia Giulia, Udine conta 98.432 abitanti (dati aggiornati a settembre 2025) e gode di una posizione geografica strategica, a pochi chilometri da Austria e Slovenia. Il suo clima continentale temperato presenta estati calde e inverni relativamente freddi ma meno rigidi rispetto ad altre zone della Pianura Padana. Il territorio comprende anche colline e rilievi, con un centro storico affascinante dominato dal colle del castello.

In confronto, Trento, che si è confermata al primo posto per qualità della vita, è un comune di circa 119.000 abitanti situato in Trentino-Alto Adige, con un territorio che si estende su 157,88 km² e una forte connessione con l’ambiente montano. Il clima è continentale umido, con inverni più rigidi e nevicate abbondanti rispetto a Udine.

Entrambe le città rappresentano dunque modelli di eccellenza nel panorama italiano, ma è Udine a emergere come il luogo ideale per chi desidera un benessere quotidiano a portata di mano, tra servizi per la salute, sport e relax.